肝损害可能源于病毒感染、酒精刺激或者自身免疫力差等因素。而肝损伤能否恢复取决于症状情况，若症状轻微通常可恢复，若症状严重则通常难以恢复。
一、可以恢复的情况：
1.若是病毒进入肝脏或长期饮酒致酒精刺激肝脏，会使肝脏血液流动改变，引发肝细胞缺氧或感染炎症从而出现肝损伤。此时可在医生指导下使用阿德福韦酯、干扰素、还原型谷胱甘肽等药物进行治疗，治疗期间需忌酒，这样能让肝细胞得到恢复，逐渐回归正常状态。
二、无法恢复的情况：
肝脏细胞具备很强的再生和修复能力，然而若因自身免疫力紊乱致使肝细胞发生病变，病变程度超出肝脏细胞再生和修复能力，导致肝脏出现不可逆转的伤害，这种情况下通常难以恢复至正常状态。
日常要注重肝脏的护理，当肝脏出现损伤时务必及时治疗，以防病情加重导致肝脏无法恢复正常。总之，对于肝损伤要根据具体情况判断其恢复的可能性，且要重视对肝脏的保护和治疗。