4个月的宝宝通常开始萌出乳牙，此时可给其吃磨牙棒。具体情况如下：
一、磨牙棒的使用阶段：磨牙棒一般供长牙期间的宝宝使用，宝宝从4个月起会逐渐有乳牙萌出，这时就可以开始使用磨牙棒了。
1.乳牙萌出的表现：乳牙开始萌出后，可能会有显著的牙龈红肿、瘙痒、疼痛等感觉。
(1)宝宝的反应：宝宝可能会出现吐口水、频繁咬人、烦躁哭闹等情况。
二、磨牙棒的作用：此时使用磨牙棒可以缓解宝宝的不适症状，还能助力乳牙萌出，促进颌骨正常发育。
三、注意事项：宝宝吃磨牙棒时，家长一定要在旁边进行看护，不能让宝宝躺着吃，以免增加哽噎的风险；在饮食方面要保持清淡，避免给宝宝进食辛辣、刺激的食物。
总之，4个月宝宝萌牙时可使用磨牙棒，同时要注意相关事项。