月经推迟且总觉得下面湿，可能是以下原因导致：
1.怀孕：如果有性生活且没有采取避孕措施，月经推迟且下体湿润，可能是怀孕引起的。怀孕后，体内激素水平会发生变化，可能会导致下体分泌物增多。此外，怀孕后还可能出现恶心、呕吐、乳房胀痛等症状。可以通过验孕棒或验孕试纸检测晨尿，或者到医院进行血HCG检测，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：长期的精神压力、情绪波动、生活不规律等因素可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。内分泌失调还可能导致下体分泌物增多。此外，还可能出现月经周期不规律、经血量异常、面部痤疮等症状。可以通过调整生活方式、保持心情愉悦、合理饮食等方式来调节内分泌。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
3.妇科疾病：某些妇科疾病也可能导致月经推迟和下体湿润，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。这些疾病可能会导致阴道分泌物增多，同时还可能伴有瘙痒、异味、腹痛等症状。需要到医院进行妇科检查、白带常规检查等，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
4.其他因素：体重变化、环境改变、药物影响等也可能导致月经推迟和下体湿润。此外，一些全身性疾病，如甲状腺功能减退、高泌乳素血症等，也可能影响月经周期和生殖系统功能。
如果月经推迟且下体湿润的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免过度劳累和精神压力。