宝宝注意力不集中可能由多种原因导致。一般来说，3 - 6岁宝宝注意力集中时间较短是正常的，但如果明显异于同龄孩子，就要找找原因了。
生理因素方面
睡眠不足：
宝宝如果睡眠时长不够，比如1岁以内的婴儿每天需要睡12 - 15小时，1 - 3岁幼儿需睡11 - 14小时，睡眠不足会让宝宝精神状态差，进而影响注意力。比如有的宝宝晚上经常哭闹，睡眠质量不好，第二天就容易注意力不集中。
营养缺乏：
当宝宝体内缺乏某些营养素时也会影响注意力。例如缺铁时，会影响氧气运输到大脑，导致宝宝容易疲劳，注意力难以集中。像有些宝宝挑食，不爱吃肉类、绿色蔬菜等富含铁的食物，就可能出现这种情况；还有缺乏锌元素，也会对宝宝的神经发育产生影响，从而干扰注意力。
环境因素方面
环境嘈杂：
如果宝宝所处的环境过于嘈杂，比如周围经常有大声的喧闹声，就会分散宝宝的注意力。比如家里附近在施工，持续的嘈杂噪音会让宝宝很难专注做一件事。
刺激过多：
周围有太多新奇的事物也会让宝宝注意力不集中。比如房间里摆放了过多色彩鲜艳、会发出声响的玩具，宝宝很容易被这些东西吸引，从而无法将注意力集中在当前做的事情上。例如宝宝在玩积木时，旁边突然有个玩具发出声音，就会马上被吸引过去。
心理因素方面
情绪不佳：
宝宝如果处于紧张、焦虑或者低落的情绪中，也会影响注意力。比如宝宝在幼儿园和小朋友发生了矛盾，心里一直憋着情绪，回家后就可能表现出注意力不集中，做事情提不起劲。
缺乏兴趣：
当宝宝对正在做的事情不感兴趣时，也很难集中注意力。比如让一个不喜欢画画的宝宝去长时间画画，他就会东张西望，注意力分散。