龟头一碰就疼，若为细菌性龟头炎，可外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏；若为生殖器疱疹，可外用阿昔洛韦软膏、喷昔洛韦软膏；若是包茎，则需积极手术治疗。
一、细菌性龟头炎：当细菌感染引发龟头炎症时，会导致龟头出现充血肿胀，还可能有皮肤皮疹、渗出等表现。对此可采用抗生素类软膏进行治疗，像红霉素软膏，其主要成分就是红霉素，能起到抗菌消炎的作用；莫匹罗星软膏，其成分莫匹罗星对多种革兰阳性球菌有较好的抗菌活性。
二、生殖器疱疹：这是由单纯疱疹病毒感染引起的性传播疾病，会使生殖器或周围皮肤出现水疱、溃疡、糜烂等症状，也会引发龟头一碰就疼的情况。可外用阿昔洛韦软膏，其所含的阿昔洛韦能抑制病毒的复制；喷昔洛韦软膏，主要成分喷昔洛韦对疱疹病毒有抑制作用。
三、包茎：即包皮外口过小，紧紧箍在阴茎头部而不能向上外翻，由于龟头敏感，会造成龟头一碰就疼的现象。对于包茎，应尽早实施包皮环切术，通过手术切除多余的包皮，改善这种状况。
龟头一碰就疼可能还有其他原因，应及时前往医院检查，明确病因后遵循医嘱进行治疗。