优势卵泡指的是在监测排卵时的一个术语，也就是卵泡中有处于优势地位或成熟的卵泡。
一、健康成年女性每个月经周期早期一般会有1至2个卵泡成长为优势卵泡，这其实就是发育正常且能够正常排卵的卵泡。正常成熟卵泡的大小为18至25毫米。
1.一旦优势卵泡形成，其他卵泡的发育就会停止或闭锁。
2.优势卵泡会进一步发育、成熟并排卵，具备受孕能力。
二、最好及时进行B超检查来查看卵泡发育情况，如果大小大于或小于这个数值，表明卵泡发育不良，容易对排卵产生影响，进而影响怀孕，这可能是由内分泌失调所导致，此时最好及时到专科就诊，结合临床症状，在医师指导下合理使用药物进行调理。
平时需要注意休息，不能熬夜，也不要吃辛辣刺激的食物，并且建议适当进行身体锻炼。
总之，了解优势卵泡的相关知识对于女性的生殖健康很重要，当出现异常时要及时就医处理。