一般来说，宝宝舌苔常见白苔和黄苔，舌苔发黑情况较少见。若出现舌苔发黑，排除进食深色食物因素后，常提示宝宝体内寒或热到一定程度，即体内热火极盛或寒气极盛，具体情况需及时到医院就诊明确病因并进行相应治疗。具体如下：
一、进食深色食物：
1.可能因过多进食如巧克力、黑芝麻糊等深色食物导致舌苔染色而出现舌苔发黑情况。
2.此时应适当多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，通常停止进食上述食物后，舌苔发黑症状可缓解，无需特殊治疗。
二、热火极盛：
1.在宝宝无外感疾病前提下，若出现热火极盛，多数源于中焦即脾胃。常见于宝宝脾胃运化功能差，易出现积食、便秘情况，胃肠道内堆积的食物和粪块久郁结，水分丢失，就可能出现内生燥火、热火极盛。
2.常表现为舌苔发黑，还可能伴有口臭、食欲不振、大便不通、烦躁哭闹、腹胀等情况。
3.治疗以润肠通便、清中焦实火为主，可通过小儿推拿，或适量喝西瓜汁、梨汁，喂养时注意少食多餐，以逐渐改善症状，缓解肠胃运化差情况，也可遵医嘱服用保和颗粒进行治疗。
三、寒气极盛：
1.宝宝若先天阳虚，且平时起居调理不当，易导致寒气内生，到一定程度可能出现寒气极盛情况而使舌苔发黑。
2.还可能伴有手脚冰凉、面色晄白、精神萎靡、喜欢蜷卧等症状。
3.治疗以温阳驱寒为主，服用药物不是首选，可选择小儿推拿来治疗，同时日常注意衣食住行防寒保暖，避免宝宝着凉以缓解症状。
总结提示：宝宝舌苔发黑的原因主要有进食深色食物、热火极盛、寒气极盛等，需根据具体情况进行分析判断和处理，必要时应及时就医。