毛囊角化症目前没有完全根治的方法，但可以通过一些方式改善症状。一般来说，可通过日常护理和药物等手段来缓解。
日常皮肤护理很重要
保持皮肤湿润： 日常要使用保湿护肤品，像含有尿素、乳酸等成分的身体乳就不错，能让皮肤保持一定的水分，缓解干燥起皮的情况。比如每天洗澡后及时涂抹，能让皮肤更滋润。避免过度清洁： 不要频繁用太热的水洗澡，也别用刺激性强的肥皂或沐浴露，不然会破坏皮肤的屏障功能，加重毛囊角化的症状。
外用药物来改善
维A酸类药物： 像外用维A酸乳膏，它可以改善毛囊角化的状况，能让角质层变得更光滑些。不过使用时要注意，可能会有轻度的刺激，比如皮肤发红、脱屑等，一般从低浓度开始使用，让皮肤慢慢适应。水杨酸制剂： 含有水杨酸的产品也有帮助，它能软化角质，促进角质脱落，从而改善毛囊角化症的表现。
饮食方面的注意
多吃富含维生素A的食物： 像动物肝脏、胡萝卜、南瓜等，维生素A对皮肤的健康有好处，有助于维持皮肤的正常代谢。例如每周可以吃2 - 3次胡萝卜炒肉，补充维生素A。减少辛辣刺激食物摄入： 辛辣的食物可能会刺激皮肤，加重毛囊角化症相关的皮肤不适，所以要尽量少吃辣椒、花椒等辛辣食物。