换股骨头后3至7天可尝试走路，但恢复正常行走能力需更长时间。以下是具体阐述：
一、换股骨头后的初期行走情况：
1.局部会有明显肿胀和疼痛现象。
2.体质较好者可能3天左右能适当走路，而体质虚弱者恢复时间延长，大概要7天左右才可下地走路。且活动时需借助助行器保护，以免受伤影响恢复、加重症状。
二、恢复过程中的注意事项：
1.要注意合理饮食。
2.多吃优质蛋白食物，以补充身体所需营养成分，助力身体恢复。
总之，换股骨头后的行走恢复情况因人而异，且恢复过程中要做好各方面的注意事项，以促进身体更好地康复。