一般情况下，拔智齿7~14天左右能好，但具体时间因人而异，和智齿的生长位置、拔除难度、个人体质等因素有关。以下是拔智齿后的一些注意事项和恢复过程：
1.拔牙后2小时内禁食禁水。
2.拔牙后24小时内不要刷牙漱口，以免引起拔牙创口出血。
3.拔牙后创口会有轻微的疼痛和肿胀，一般不需要特殊处理，可以自行缓解。如果疼痛明显，可以口服止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
4.拔牙后创口会形成血凝块，起到止血和保护创口的作用。如果血凝块脱落，可能会导致创口再次出血，因此拔牙后应避免剧烈运动、吮吸创口、用舌头舔舐创口等。
5.拔牙后应注意饮食，避免吃辛辣、刺激性食物，以及过热、过硬的食物，以免刺激创口，影响愈合。
6.拔牙后创口会逐渐愈合，一般7~10天左右创口会长平，1个月左右牙槽骨会逐渐长平，但完全恢复正常需要3个月左右的时间。
7.拔牙后如果出现创口出血、疼痛加剧、肿胀明显、发热等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，每个人的情况不同，拔智齿后的恢复时间也可能会有所差异。如果在恢复过程中出现任何异常情况，应及时就医，以便采取相应的措施。