经常掉头发可能由血虚或脂溢性脱发等引起，具体为：
一、血虚：
1.形成原因：可能源于不良饮食习惯、外伤失血过多、身体虚弱长期患病等。
2.症状表现：脱发常见，还会伴有乏力、脸色发黄、抵抗力低下等状况。
3.应对方法：可服用养血生发类和补气补血的药物，如参苓白术丸、养血生发胶囊等，还可食用枸杞、阿胶等补气补血食物。气血虚脱发患者日常要保持良好饮食习惯，多补充营养丰富食物，包括高纤维、高蛋白、高维生素食物，通过运动增强体质以加快病情恢复。
二、脂溢性脱发：
1.疾病特点：常见脱发性疾病，具遗传性，主要表现为头发直径变细、密度下降、头发稀疏、脱发等，头部皮肤油脂分泌旺盛、头发油腻。
2.治疗措施：可在医生指导下口服非那雄胺片、螺内酯等进行治疗。
总之，对于经常掉头发的情况，要明确具体原因，采取针对性的措施进行改善和治疗。