以下是一些常见的含维生素E的食物：
1.植物油：如玉米油、花生油、大豆油等，这些油中富含维生素E。
2.坚果：杏仁、核桃、夏威夷果等坚果也是维生素E的良好来源。
3.绿叶蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝、生菜等绿叶蔬菜中含有一定量的维生素E。
4.谷类：全麦面包、燕麦片等谷类食物中也含有维生素E。
5.其他食物：蛋黄、牛奶、鱼肝油等食物中也含有一定量的维生素E。
需要注意的是，维生素E是一种脂溶性维生素，过量摄入可能会对健康造成负面影响。因此，在日常饮食中，应适量摄入含维生素E的食物，以满足身体的需求。同时，还应保持均衡的饮食，摄入多样化的食物，以确保获得足够的营养物质。如果有特殊的营养需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的建议。