一岁宝宝一天的奶量在400至800毫升比较正常，能基本满足其生长发育需求。
一、对于一岁左右的宝宝，其早就开始添加辅食了。和6个月以前相比，对奶的需求量会减少，因为此时宝宝已开始吃辅食，所以每天所需奶量相应降低，全天奶量控制在400至800毫升是较为合理的。配方奶粉富含多种营养成分，如大量蛋白质、钙质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素等，这些营养可以满足宝宝基本的生长发育需要，再加上从辅食中获取一部分营养，能让宝宝更好地发育。
二、一岁以后，宝宝的饮食要逐渐过渡到以饭为主、以奶为辅。牛奶虽然营养丰富，但固体食物能锻炼孩子的咀嚼能力，让肠胃功能更加完善，所以一岁以后要进行科学喂养。每天喝奶量达到400至800毫升，基本可满足每天对蛋白质、碳水化合物以及脂肪等营养物质的摄取。而且这些奶量要分3至4次喂养，同时要观察宝宝的消化情况。
总之，一岁宝宝奶量在400至800毫升合适，要注重辅食添加和科学喂养，关注宝宝的消化状况，以促进其更好地成长发育。