脂溢性皮炎脱发可通过综合方法改善，一般需要长期坚持。比如局部使用外用药物配合生活方式调整等。
外用药物选择
酮康唑洗剂：可抑制马拉色菌，减轻脂溢性皮炎症状，从而对脱发有一定改善作用。它能减少头皮油脂分泌，抑制相关真菌繁殖。他克莫司软膏：属于免疫调节剂，对于脂溢性皮炎导致的头皮炎症有缓解作用，能减轻炎症对毛囊的损伤，有助于改善脱发情况，但要在医生指导下使用。
生活方式调整
饮食方面：要少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，比如油炸食品、奶油蛋糕等，这些食物可能会加重皮脂腺分泌油脂，从而加重脂溢性皮炎。建议多吃新鲜蔬菜和水果，像苹果、菠菜等，保证维生素和矿物质的摄入。作息方面：要保证充足睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体内分泌调节，对脂溢性皮炎脱发的恢复有利。长期熬夜会影响身体的正常代谢，不利于病情恢复。
避免不良刺激
减少烫染：频繁烫染头发会损伤头发和头皮，加重脂溢性皮炎脱发。所以要尽量减少烫染头发的次数，一般建议半年内烫染不超过2次。避免过度搔抓：头皮瘙痒时不要过度搔抓，以免抓破头皮引起感染，进一步加重脂溢性皮炎，导致脱发情况恶化。可以通过轻轻按摩头皮来缓解瘙痒。
医疗干预手段
口服药物辅助：如果脂溢性皮炎比较严重，可能需要口服药物辅助治疗。比如口服B族维生素，像维生素B6、B2等，能调节油脂分泌。但口服药物必须在医生的诊断和指导下进行，因为不同个体情况不同，药物的使用需要精准把握。激光治疗：低能量激光疗法可能对脂溢性皮炎脱发有一定帮助，它可以刺激毛囊，促进毛发再生，但需要在正规医疗机构由专业人员操作，一般需要经过几个疗程的治疗才能看到明显效果。