左下腹部有点疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肠道问题
便秘：左下腹部的疼痛可能是由于粪便在肠道内积聚引起的。增加膳食纤维摄入、多喝水、适量运动有助于缓解便秘。
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎或克罗恩病，可能导致左下腹部疼痛、腹泻、便血等症状。需要进一步的检查和治疗。
肠易激综合征：这是一种常见的肠道功能性疾病，可能伴有左下腹部疼痛、腹胀、腹泻或便秘等症状。调整饮食、生活方式和可能的药物治疗可以帮助缓解症状。
2.泌尿系统问题
膀胱炎：感染或炎症可引起左下腹部疼痛，伴有尿频、尿急、尿痛等症状。医生可能会建议使用抗生素治疗。
尿路结石：较小的结石可能在排出过程中引起左下腹部疼痛，伴有血尿。医生可能会根据结石的大小和位置采取药物治疗、体外冲击波碎石或手术治疗。
其他泌尿系统问题：如肾炎、输尿管炎等也可能导致左下腹部疼痛，需要进一步检查和治疗。
3.妇科问题
盆腔炎：女性可能会因为盆腔感染而出现左下腹部疼痛，还可能伴有白带异常、性交疼痛等症状。医生可能会开具抗生素治疗。
子宫内膜异位症：异位的子宫内膜组织在盆腔内生长，可能导致周期性的左下腹部疼痛。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
其他妇科问题：如卵巢囊肿、子宫肌瘤等也可能引起左下腹部疼痛，需要进一步的妇科检查和治疗。
4.其他原因
疝气：腹股沟疝或股疝可能导致左下腹部疼痛，尤其在咳嗽、用力或站立时加重。手术是治疗疝气的常见方法。
肌肉拉伤或劳损：左下腹部的肌肉拉伤或劳损也可能引起疼痛。休息、热敷和适当的物理治疗可能有助于缓解症状。
腹部血管问题：如动脉瘤或血管炎等，也可能导致左下腹部疼痛。需要进行血管超声或其他相关检查来确诊。
如果左下腹部疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、阴道出血等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
休息：避免过度劳累和剧烈运动，尽量休息。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在左下腹部，缓解疼痛和肌肉紧张。
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食清淡，多喝水。
需要注意的是，每个人的情况不同，因此诊断和治疗方法可能会有所差异。在就医前，不要自行使用药物治疗，以免掩盖症状或延误病情。