身上起红疙瘩并伴有瘙痒，可能由以下原因引起：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。可能是对食物、药物、化妆品、花粉、宠物毛发等过敏导致的。此外，接触某些化学物质或受到蚊虫叮咬也可能引发过敏反应，出现红疙瘩和瘙痒。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤病变，出现红疙瘩和瘙痒。例如，湿疹、麻疹、水痘、手足口病、体癣等疾病都可能伴有这些症状。
3.内科疾病：某些内科疾病也可能导致皮肤症状，如肝病、肾病、糖尿病、甲状腺功能亢进等。这些疾病可能影响身体的免疫系统或代谢功能，导致皮肤出现异常。
4.药物反应：某些药物可能引起过敏反应或副作用，导致身上起红疙瘩和瘙痒。如果正在服用某种药物，且出现了这些症状，应考虑是否与药物有关。
5.其他因素：压力、情绪、气温变化、紫外线照射等也可能诱发或加重皮肤瘙痒和红疙瘩。此外，一些潜在的系统性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎等，也可能出现类似症状。
如果身上起红疙瘩并伴有瘙痒，建议采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染或加重症状。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
2.注意皮肤护理：保持皮肤清洁、干燥，避免过度摩擦和刺激。选择宽松、透气的衣物，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
3.记录症状：记录红疙瘩出现的时间、部位、大小、形状以及是否伴有其他症状，如发热、疼痛、肿胀等，以便就医时提供给医生参考。
4.就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和实验室检查，以确定病因，并制定相应的治疗方案。
在就医时，医生可能会建议进行以下检查和治疗：
1.皮肤检查：医生会观察红疙瘩的形态、分布和特征，以判断病因。
2.实验室检查：可能会进行血常规、过敏原检测、肝功能、肾功能等检查，以排除其他潜在的疾病。
3.治疗方法：根据病因的不同，治疗方法也有所差异。常见的治疗方法包括外用药物（如药膏、洗剂）、口服药物（如抗组胺药、抗生素）、光疗等。在治疗过程中，应遵医嘱使用药物，并注意药物的副作用。
需要注意的是，对于严重的或持续不缓解的症状，尤其是伴有其他严重症状（如呼吸困难、高热、关节疼痛等）时，应立即就医或前往急诊科就诊，以确保得到及时的诊断和治疗。此外，对于长期存在的皮肤问题，建议咨询皮肤科医生进行专业的诊断和治疗。