抑郁症是一种常见的心理障碍，全球约有3.5亿人受其困扰。它主要通过情绪、认知和躯体等多方面表现出来。
情绪方面的症状
持续的心境低落：患者常常长时间处于情绪低落状态，仿佛被阴霾笼罩，这种低落情绪可能持续两周以上。比如有的患者整天闷闷不乐，对任何事情都提不起兴趣。焦虑不安：部分抑郁症患者会伴有明显的焦虑情绪，表现为紧张、担心、坐立不安等，像总是莫名担心自己或家人会出现不好的状况。
认知方面的症状
注意力难以集中：患者在思考问题、工作或学习时，很难集中注意力，容易分心。例如在阅读文章时，读了半天却不知道内容讲了什么。自我评价降低：患者会过度贬低自己，觉得自己一无是处，对自己的能力、外貌等多方面都给予消极评价，认为自己什么都做不好。
躯体方面的症状
睡眠障碍：很多抑郁症患者会出现睡眠问题，要么是入睡困难，躺在床上很久都无法入眠；要么是睡眠浅，容易惊醒；还有的是早醒，比平时提前很多时间醒来，且醒来后难以再入睡。疲劳乏力：患者常常感觉浑身没劲，即使没有进行体力劳动也会觉得疲惫不堪，做一点小事就会感到劳累。抑郁症如果得不到有效治疗，会带来诸多严重后果。首先在社会功能方面，患者可能无法正常工作或学习，导致工作效率大幅下降，学业成绩一落千丈。在家庭方面，会给家人带来精神和生活上的负担，影响家庭关系的和谐。更严重的是，抑郁症是导致自杀的重要原因之一，据统计，约15%的抑郁症患者最终会选择自杀，给家庭和社会带来巨大的伤痛。