来月经一般能吃桃。桃属于温性水果，且营养丰富，富含钙、磷、铁等多种矿物质以及维生素。
一、经期吃桃的好处：
1.补充维生素：经期适量吃桃可帮助补充维生素。
2.补益气血：能起到补益气血的功效。
3.含铁量高：桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之首，铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。
4.其他功效：桃子性味平和，含有多种维生素、果酸以及钙、磷等无机盐，具有补益气血、养阴生津的作用，桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。
二、吃桃的注意事项：
1.不能吃未成熟的桃子。
2.有糖尿病的女性最好不吃桃，因为桃子中糖分含量较高。
女性朋友在月经期要注意保暖，避免受凉，也要注意保持卵巢的卫生，禁止性生活，避免因盆腔感染导致腹痛等不适。如果患者在月经期间出现任何不适的症状，建议尽早到医院就诊，完善彩超等检查以明确腹痛的原因，并在医生的指导下积极治疗。
总之，月经期间一般可以吃桃，但要注意相关事项，同时女性在经期要做好各方面的护理。