喝纯牛奶通常不会引发上火，原因就在于纯牛奶里的糖含量相对较低。纯牛奶中优质蛋白含量颇高，属于营养价值较高的饮品，每日坚持饮用对身体益处良多，一般不会导致上火。上火往往是常吃辛辣刺激性食物、饮食不规律等因素所致，应到医院进行相关检查。平时需避免食用辛辣刺激性食物，养成良好的生活作息来减轻上火症状。
一、喝纯牛奶时的注意事项：
1.喝纯牛奶期间尽量避免与其他高淀粉食物以及饼干一同食用。
2.最佳饮用时间是早上或者晚饭后，这样能起到安神效果，还可达到补钙作用，同时也能预防骨质疏松，适合各类人群饮用。
3.在喝纯牛奶的同时要多喝水，可预防上火。
4.若天气较为寒冷，喝纯牛奶一定要加热，以免出现拉肚子现象。
二、上火后的应对措施：
如果上火情况严重，可在医生指导下口服药物来缓解。
总之，纯牛奶本身一般不会引起上火，在饮用时要注意相关事项，而上火后也有相应的应对办法。