舌头发硬可能由生理因素、饮食因素、内火旺盛、脾胃虚弱、血压偏高等造成，需对症治疗以缓解症状。
一、生理因素：若长时间未饮水，可能导致舌头发硬。此时通过多饮温开水可改善症状。
二、饮食因素：饮食中食用过硬食物会刺激舌头。这种情况下需选择清淡易消化食物。
三、内火旺盛：可能因受外界刺激引起，会伴有内火旺盛且影响舌头。可遵医嘱使用金银花颗粒、板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物进行治疗。金银花颗粒具有清热解毒、凉血消肿的功效，可用于治疗风热感冒等；板蓝根颗粒能清热解毒、利咽消肿，常用于治疗咽喉肿痛等；蒲地蓝消炎口服液可清热解毒、抗炎消肿，适用于疖肿、腮腺炎等。
四、脾胃虚弱：可能由不良饮食习惯或生活习惯导致，会有脾胃较弱的表现。可遵医嘱使用归脾丸、健脾丸、参苓白术散等药物。归脾丸有益气健脾、养血安神的作用，适用于心脾两虚等；健脾丸可健脾开胃，用于脾胃虚弱等；参苓白术散能补脾胃、益肺气，可用于脾胃虚弱等。
五、血压偏高：血压持续偏高时，会因局部代谢缓慢而导致舌头发硬。需遵医嘱使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、牛黄降压片等药物。硝苯地平缓释片可用于治疗高血压等；厄贝沙坦片能治疗原发性高血压等；牛黄降压片可清心化痰、平肝安神，用于心肝火旺、痰热壅盛所致的高血压等。
在治疗过程中要多休息，以减少对身体的不良影响。
总结提示：舌头发硬的原因多样，需根据具体情况进行针对性治疗和调理，同时注意休息和生活习惯的改善。