白带呈豆腐渣状且外阴痒，通常是外阴阴道假丝酵母菌感染所致，可以通过口服或外用药物来治疗，同时还需注重生活调理。
一、口服药物。外阴阴道假丝酵母菌在阴道和外阴处异常增殖会引发炎症，进而出现白带呈豆渣样以及外阴瘙痒的情况。此时可口服药物以抑制其增殖，比如遵医嘱服用氟康唑或者伊曲康唑等药物，这些药物能有效抑制假丝酵母菌的生长，缓解相关症状。
二、外用药物。一方面可以使用洗液来清洗外阴，以减轻瘙痒症状，如遵医嘱应用红核妇洁洗液等；另一方面，如果有性生活，还可以应用阴道栓剂，例如克霉唑阴道片等。这些外用药物可以直接作用于患处，发挥治疗作用。
此外，在日常生活中要注意多喝水，保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激、油腻食物和甜食。患病期间不要进行同房，以免影响治疗效果或导致病情加重。
总之，对于白带异常且外阴痒的情况，要明确病因，采取合适的治疗方法，并做好生活调理，以促进身体恢复。