牙缝出现的原因主要是不良洁牙习惯，比如食物塞牙后常用牙签掏，这会使牙缝间隙变大，且习惯性饭后用牙签掏牙也会导致牙缝越来越大且更易塞牙。很多人不常看牙科，等口腔难受了才想起去看。下面针对不同牙缝情况提供办法并介绍其危害。
一、不同情况的牙缝处理办法
1.若牙龈无明显退缩，有蛀牙可补牙，牙齿稀疏可选择矫正。
2.如果牙齿磨损严重，可通过做烤瓷牙恢复牙齿外形。
3.如果牙龈有萎缩，可通过洗牙去掉牙石和菌斑，必要时再做相应治疗。
4.除必要治疗外，平时口腔清洁很重要，要早晚刷牙，保证口腔清洁健康。
5.在食物方面也要注意，少吃硬质和粘性食物。
二、牙缝大的危害
牙齿间隙不仅易导致食物滞留，还会使患牙有挤压感和持续性胀痛，甚至引发牙龈炎、牙龈脓肿、牙根部龋病等。不少人认为牙缝大、塞牙是蛀牙导致，以为补牙就行，但实际上主要是牙龈萎缩、牙列稀疏引起，只有极少数情况是龋齿所致。
总之，大家平时要注意口腔卫生和健康，尽量少用或不用牙签而用牙线。如果还有相关类似问题，应及早去医院检查。