肾阳虚和肾阴虚在全身症状、舌象、脉象等方面存在区别：
一、全身症状：
1.肾阳虚会有腰膝酸软、怕冷（双下肢尤其明显）、手脚发凉、面色晄白、疲乏无力、精神萎靡、口淡不渴、男子阳痿早泄、精子稀冷不育、女子宫寒痛经、宫寒不孕、大便不成形或久泻、五更泻、双下肢水肿或周身浮肿等表现。
2.肾阴虚则表现为腰膝酸软、两颧潮红、形体消瘦、手脚心发热、咽干口燥、喜欢喝水、潮热盗汗、心烦易怒、遗精滑精、女子月经过少或闭经等情况。
二、舌象：
1.肾阳虚者舌象为舌淡胖苔白。
2.肾阴虚者舌象为舌红少津。
三、脉象：
1.肾阳虚者脉象为脉沉弱。
2.肾阴虚者脉象为脉细数。
建议：具体的诊断应在专业医生通过把脉辩证后进行综合评估以明确诊断；平时要注意休息，避免过度纵欲；适当多进行有氧运动，加强锻炼以增强体质。
总结概况提示：了解肾阳虚和肾阴虚的区别要点，包括全身症状、舌象、脉象等，有助于准确判断自身情况，以便采取合适的调理和治疗措施。同时，遵循医生建议和保持良好生活习惯对健康很重要。