空腹胃疼通常考虑由以下两种情况引起。
一、过度饥饿：当长时间未进食时，过度的饥饿状态会促使胃内壁细胞分泌出过多的胃酸，从而导致出现空腹胃疼的现象。因此，平时一定要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，同时也要节制不规律饮食。
二、十二指肠溃疡：中青年患者如果作息不规律且压力过大，容易引发十二指肠溃疡。此时，多表现为空腹痛、饥饿痛。这种情况下应及时就诊以明确诊断，可采用PPI质子泵抑制剂如奥美拉唑来抑制胃酸分泌，并且合理服用调理肠胃和助消化的药物。
为了保持肠胃健康，建议平时养成科学规律的生活作息习惯，饮食结构应以荤素搭配且便于吸收为基础，避免食用生冷刺激性食物。同时要加强锻炼，以提高机体的免疫力。
总之，当出现空腹胃疼时要重视，及时明确原因并采取相应措施，日常也要注重生活和饮食方面的调整，以维护肠胃功能的正常。