HPV阳性主要是通过以下几种途径造成的：首先，性行为是最主要的传播方式。有研究表明，超过80%的有过性生活的人在一生中会感染至少一种类型的HPV。比如，与携带HPV的性伴侣发生无保护的性行为，就很容易被感染。
性行为传播途径
异性性行为传播： 男女之间通过性接触，HPV病毒可以从一方传播到另一方。只要有性接触，就存在感染风险，尤其是初次性行为年龄较小、性伴侣较多的人群感染风险更高。同性性行为传播： 同性之间的性行为也会导致HPV传播，同样需要引起重视。
黏膜接触传播
口腔黏膜接触： 虽然相对少见，但通过口交等行为，也可能使HPV在口腔黏膜处感染。比如一方口腔感染HPV，另一方在口交过程中就有可能被传染。肛门黏膜接触： 肛交等行为会使肛门黏膜接触到HPV，从而引发感染。
母婴传播
分娩过程传播： 孕妇如果是HPV阳性，在分娩过程中，胎儿通过产道时，可能会接触到HPV病毒，从而导致新生儿感染。不过这种情况相对发生率较低，但也是感染途径之一。另外，自身免疫力低下也容易让HPV持续感染。比如长期患有慢性疾病、长期熬夜、过度劳累等，身体免疫力下降，就更难清除进入体内的HPV，增加了HPV阳性持续存在的可能。还有一些间接接触的情况，虽然相对概率较低，但如果接触了被HPV污染的物品，如公共浴池、毛巾等，也有一定感染风险，但这种情况不是主要的传播途径。