一岁的宝宝拉肚子拉水，可能是受凉、消化不良、肠炎等原因所致。要及时带宝宝就医，进行血常规、电解质等检查并尽早治疗。
一、受凉：当天气变化或宝宝睡觉时腹部受凉，会刺激肠道周围神经，致使肠道功能亢进、蠕动加快，进而出现拉肚子拉水的状况。这种情况下可给宝宝服用止泻药物，如蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒等，同时可用热毛巾为宝宝热敷肚子，但需注意温度适宜，以防烫伤。
二、消化不良：宝宝若进食过多，引起消化功能紊乱、消化不良，甚至伴有腹胀、啼哭吵闹、食欲不振、腹泻等表现，就可能呈现出一岁宝宝拉肚子拉水的现象。如果宝宝有上述不适症状，可在医生指导下口服促进胃肠动力的药物，如多潘立酮混悬液，以及调节肠道菌群平衡的药物，如双歧杆菌乳杆菌三联活菌片。
三、肠炎：通常由细菌、病毒等多种致病菌感染引发，致病菌刺激胃肠道引发炎症，可导致呕吐、拉肚子拉水等症状。若肠炎由细菌感染导致，则需要使用抗生素进行治疗，如头孢克肟干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾颗粒等。若肠炎由病毒引起，需及时补充电解质，如口服补液盐，且要多喝水以防止脱水，同时可使用蒙脱石散进行止泻治疗。
一岁宝宝出现拉肚子拉水时，要让宝宝多喝水，给宝宝添加辅食应循序渐进，由少到多，避免喂食高纤维食物，如燕麦、芹菜、红薯等。
总结提示：一岁宝宝拉肚子拉水的原因多样，要根据具体情况进行针对性治疗和护理。同时，家长要密切关注宝宝的症状变化，如有异常及时就医。