肝气犯胃多因情志不遂，肝失疏泄，横逆犯胃所致。比如长期精神压力大、情绪抑郁或易怒的人，就比较容易出现肝气犯胃的情况。据临床观察，约有60%以上因胃部不适就诊的患者，存在不同程度的情志因素影响，其中肝气犯胃是常见证型之一。
情志因素方面
长期情绪抑郁：当人长期处于抑郁状态时，肝脏的疏泄功能会受到影响。肝主疏泄，能调节气机，若肝失疏泄，气机就会郁结，进而影响到胃的正常功能。比如一个人因为工作不顺利等原因长期心情低落，连续几个月都处于郁郁寡欢的状态，就可能导致肝气犯胃，出现胃胀、胃痛等症状。经常易怒动怒：经常发脾气、易怒的人，肝气容易上逆。肝气得逆就会侵犯到胃，影响胃的受纳和腐熟功能。例如有人遇到一点小事就大发雷霆，频繁生气动怒，时间一长，就可能引发肝气犯胃，出现胃脘部胀痛，痛连两胁等表现。
饮食不节方面
过食辛辣刺激食物：长期大量食用辛辣刺激的食物，会损伤脾胃，同时也会影响肝脏的功能。辛辣之物容易化火，肝火过旺就会犯胃。比如有些人特别爱吃辣椒，几乎顿顿离不开，长时间下来，就可能出现肝气犯胃的情况，表现为胃部灼热疼痛、反酸等症状。饮食不规律：不定时吃饭、暴饮暴食等不规律的饮食方式，会打乱脾胃的正常运化节律，也会间接影响肝脏的疏泄。脾胃功能受损后，肝木克脾土的情况更容易发生，从而导致肝气犯胃。像经常三餐不定时，有时饿很久才吃饭，有时又吃得过饱的人，就比较容易出现肝气犯胃相关的胃部不适。
生活习惯方面
缺乏运动：长期缺乏运动，身体的气血运行不畅，肝脏的疏泄功能也会受到影响。气血运行不畅会导致肝气郁结，进而影响到胃。比如一个人长期久坐不动，每天大部分时间都坐着，很少进行体育活动，那么他出现肝气犯胃的概率就会增加，可能会有胃胀、嗳气等症状。过度劳累：过度劳累会耗伤人体的气血，肝脏也会受到影响。肝血不足时，肝的疏泄功能就会失常，从而引发肝气犯胃。例如一些从事高强度体力劳动或长时间熬夜工作的人，身体处于过度劳累的状态，就容易出现肝气犯胃的问题，表现为胃脘部胀满不适、食欲不振等。