咳嗽时一般可以吃鱼。鱼富含蛋白质，此时吃鱼能很好地补充蛋白质。同时要多吃水果蔬菜，保持充足睡眠。具体情况如下：
一、鱼肉富含优质蛋白，利于人体吸收，有助于增强抵抗力。其中含有的不饱和脂肪酸以及钙、磷等微量元素能满足日常人体营养需求，利于疾病恢复。
1.鱼肉脂肪含量较低，质地疏松且易于消化。经蒸煮后的鱼汤含有大量蛋白质、氨基酸及丰富维生素A和维生素B。吃鱼可补充体内必需维生素，且不会加重咳嗽。
2.咳嗽会消耗大量身体能量，肠胃负担较重易消化不良，适量补充鱼类很有必要。
二、咳嗽时若夹杂有痰，因痰由大量优质蛋白组成，会导致大量蛋白损失。如肺结核或支气管扩张时每天排出大量痰，会损失大量蛋白质，此时多吃鱼补充蛋白质可改善症状。
三、咳嗽时还要多吃蔬菜和水果，保持均衡饮食，保证充足睡眠。此外，也要及时就诊，在医生指导下正确用药缓解咳嗽，让机体恢复健康，避免影响学习和工作。
总结概况提示：文章主要阐述了咳嗽时可以吃鱼，鱼的营养成分对身体的益处，以及咳嗽时的其他注意事项，强调要通过合理饮食和治疗让身体恢复。