鼻塞不通气可能由多种原因引起，比如感冒时约有30%-50%的人会出现鼻塞症状。下面来看看相关情况。
鼻塞的常见原因
感冒引发：病毒感染上呼吸道后，鼻黏膜会充血肿胀，导致鼻塞，一般感冒病程中3-7天可能出现鼻塞情况。过敏性鼻炎导致：接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻黏膜水肿，引发鼻塞，这种情况在过敏季节发生率较高。
缓解鼻塞的非药物方法
蒸汽吸入：准备一杯热水，将鼻子靠近杯口，吸入蒸汽，每次10-15分钟，能暂时缓解鼻塞，每天可进行2-3次。按摩迎香穴：迎香穴位于鼻翼两侧，用食指轻轻按摩，每次按摩1-2分钟，以局部有酸胀感为宜，可多次按摩。
药物缓解鼻塞的情况
减充血剂：像麻黄碱滴鼻液等药物可以收缩鼻黏膜血管，减轻鼻塞，但连续使用一般不超过7天，避免引起药物性鼻炎。抗组胺药：如果是过敏性鼻炎导致的鼻塞，可使用氯雷他定等抗组胺药，能减少组胺释放，缓解鼻塞等症状，但可能会有嗜睡等副作用。
特殊人群鼻塞注意事项
儿童鼻塞：儿童鼻塞时，使用滴鼻液要特别谨慎，2岁以下儿童尽量不用减充血剂滴鼻液，可通过生理盐水滴鼻来缓解，每次每侧鼻孔滴2-3滴生理盐水。孕妇鼻塞：孕妇出现鼻塞，尽量不用药物，可通过湿化空气、抬高头部等方法缓解，若鼻塞严重需用药，要在医生指导下选择安全的药物。