做人流后一般建议在月经恢复正常后的3~7天内且没有性生活的情况下可以上环。
适合上环的情况
月经恢复正常后：人流后子宫内膜需要一定时间修复，当月经恢复正常，说明子宫基本恢复到相对稳定的状态，此时上环相对合适。一般在人流后第一次月经干净后的3~7天内是比较适宜的时间。无性生活时：在上环前需要确保没有怀孕的可能，所以要避免性生活，防止在上环过程中因怀孕而造成不必要的风险。
不适合马上上环的情况
有感染迹象时：如果人流后出现发热、腹痛、阴道分泌物异常等感染表现，这时候不能马上上环，需要先进行抗感染治疗，待感染控制后再考虑上环。比如白细胞升高、C反应蛋白升高等提示有感染，就不适合立即上环。子宫恢复不佳时：如果超声检查发现子宫复旧不良，宫腔较大或者存在明显宫缩不良等情况，也不建议马上上环，需要等子宫进一步恢复后再做打算。
上环后的注意事项
休息方面：上环后要适当休息，避免重体力劳动，一般建议休息1~2天。让身体有一个适应的过程，减少因活动过度导致环移位等情况的发生。阴道出血情况：上环后可能会有少量阴道出血，一般持续3~7天，如果阴道出血量多，超过月经量，或者出血时间超过10天，就需要及时就医。这时候要警惕是否有环位置异常等问题。卫生方面：上环后要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，短期内避免盆浴和性生活，防止引起宫腔感染。