哺乳期可以吃醪糟汤圆，但需注意以下几点：
1.汤圆的选择：尽量选择无馅的小汤圆，避免食用大汤圆，以免造成消化不良。
2.醪糟的量：醪糟中含有一定的酒精，虽然在烹饪过程中酒精会挥发，但为了安全起见，哺乳期女性应适量食用，不要过度食用。
3.食用时间：最好在喂奶后食用，避免宝宝因食用含有酒精的乳汁而产生不适。
4.观察宝宝反应：食用后要密切观察宝宝的反应，如有过敏、腹泻等不适症状，应立即停止食用。
总之，哺乳期女性在饮食上需要特别注意，尽量选择营养丰富、易消化的食物，以保证自身和宝宝的健康。如果对某种食物的安全性存在疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。