牙套的种类主要包括固定牙套和隐形牙套，具体需根据自身口腔情况，在医生的指导下进行选择。
一、佩戴牙套的主要作用是矫正牙齿。它可以利用牙套的拉力，促使牙齿慢慢移动，进而恢复到正确的位置，从而使牙齿变得更加整齐美观，同时也能增强口腔的咀嚼功能。
1.固定牙套的特点是不容易摘戴，这样能够有效防止其脱落。
2.隐形牙套则可以达到完全隐形的效果，具有较好的美观度，通常情况下多数人难以察觉。
二、日常还需要注意口腔的维护措施。比如可以吃一些松软和容易消化的食物，并且要定期到医院口腔科进行复查，然后根据情况适当进行调整，这样能够有力地促进牙齿的恢复。
总之，牙套的选择要依据具体情况而定，且要注重日常护理，以更好地实现牙齿矫正的效果和保持口腔健康。