跑完步特别咳嗽可能是多种原因导致的。一般来说，运动时呼吸频率加快，空气没有经过充分加温、加湿就进入呼吸道，刺激气道可能引发咳嗽，这种情况在运动后短时间内较常见，比如运动后10 - 15分钟内可能出现咳嗽。
气道受刺激引发
冷空气刺激： 跑步时大口呼吸，冷空气直接进入气道，会刺激气道黏膜，引起气道痉挛，从而导致咳嗽。尤其是在寒冷天气跑步时，这种情况更易发生。比如在气温低于10℃的环境中跑步，冷空气对气道的刺激更为明显。灰尘等刺激物： 如果跑步环境中有较多灰尘、花粉等刺激物，吸入后也会刺激呼吸道，引发咳嗽。例如在雾霾天或者花草较多的地方跑步，就容易因吸入这些刺激物而咳嗽。
气道高反应性
本身有基础问题： 有些人本身存在气道高反应性，比如患有轻度哮喘等疾病，跑步时身体耗氧量增加，呼吸深度和频率改变，会诱发气道收缩，导致咳嗽。这类人群在跑步后咳嗽可能会持续较长时间，甚至可能伴有喘息等症状。运动诱发咳嗽变异型哮喘： 部分人可能是运动诱发的咳嗽变异型哮喘，这是哮喘的一种特殊类型，运动是诱发咳嗽的重要因素。在运动后几分钟到半小时内出现咳嗽，且可能伴有胸闷等不适。
呼吸肌疲劳相关
呼吸肌过度工作： 跑步时呼吸肌需要频繁运动来满足身体对氧气的需求，长时间跑步后，呼吸肌疲劳，可能会影响呼吸的协调性，导致咳嗽。比如连续跑步超过30分钟后，呼吸肌疲劳引发咳嗽的情况较为常见。气道分泌物排出不畅： 呼吸肌疲劳可能会影响气道内纤毛的运动，使得气道内的分泌物排出不畅，积聚在气道内刺激气道，引起咳嗽。如果跑完步咳嗽症状不严重，通常休息一段时间后可自行缓解。但如果咳嗽持续不缓解或者伴有呼吸困难、胸痛等严重症状，应及时就医，排查是否存在肺部等方面的疾病。