30岁的女人是可以进行丰胸的。其可采取的方式包括调整饮食结构与运动、玻尿酸丰胸、自体脂肪丰胸、硅胶假体丰胸等。
一、调整饮食结构及加强运动：在日常饮食结构上做出调整，适当多进食一些富含蛋白质的食物，例如牛奶、蛋类、豆类等，经过长时间坚持，可能会让胸部逐渐有所增大，但见效相对缓慢，且效果不太显著。
二、玻尿酸丰胸：先将胸部清洁干净，然后通过注射的方式把玻尿酸填充到胸部恰当位置，从而实现使胸变大的目的。玻尿酸丰胸大概需要3000元到10000元，通常7天到15天左右可见效，效果能维持6个月到10个月左右。
三、自体脂肪丰胸：先把自身其他部位的脂肪抽取出来，经过筛选和培养后，注射填充到胸部合适位置，起到让胸部变得丰满的作用。自体脂肪丰胸一般需要20000元到50000元，7天到15天左右可见效，效果可以维持3年到5年左右。
四、硅胶假体丰胸：在麻醉生效后，于隐蔽部位做小切口，接着将硅胶假体植入到合适的位置，达成大胸的效果。硅胶假体丰胸可能需要10000元到50000元，7天到10天左右可见效，效果可以维持10年到20年左右。
以上这些方法均各有优缺点，其中饮食和运动主要是作为辅助手段，效果会因个体差异而有所不同。而其余方法存在一定风险和创伤，可依据个人实际情况选择适宜的方法。
总之，30岁女性有多种丰胸途径可供选择，每种方法都有其特点和适用情况，需谨慎考虑后再做决定。