阴道炎反反复复可通过如下方式缓解：注意个人卫生、适当运动、调整饮食、改善不良生活习惯、药物治疗。阴道炎多因免疫功能下降或不良生活习惯等引发。
一、注意个人卫生：每日需做好个人卫生护理，可用温水清洗外阴，保持其清洁干燥。治疗期间禁止性生活，以防交叉感染而影响治疗效果。
1.外阴清洁：要仔细清洁外阴，去除污垢和分泌物。
2.避免性生活：性生活可能导致病菌传播和病情反复。
二、适当运动：平时多进行运动，像跑步、爬山、游泳等。运动能增强机体免疫功能，利于疾病康复。
1.运动种类：跑步能提升心肺功能，爬山增强腿部力量，游泳锻炼全身肌肉。
2.对免疫的作用：促使免疫系统更有效地工作。
三、调整饮食：患者应调整饮食结构，多摄取富含蛋白质及维生素的食物，如瘦肉、牛奶、西兰花等。
1.蛋白质食物：如瘦肉可为身体提供必要营养。
2.维生素食物：西兰花等富含多种维生素。
四、改善不良生活习惯：早睡早起，避免熬夜。若有吸烟和喝酒史，需及时戒烟戒酒。
1.作息规律：保证充足睡眠有助于身体恢复。
2.戒烟酒：减少对身体的不良影响。
五、药物治疗：发病时可在医生指导下进行局部用药，如甲硝唑栓、替硝唑栓、克霉唑栓等，以抑制病原微生物繁殖，缓解不适症状。还需定期复查，了解病情恢复情况。同时要保持心情愉悦，避免情绪过度紧张。
1.药物种类及作用：不同药物针对不同病菌起作用。
2.复查重要性：可及时掌握病情变化。
总之，对于阴道炎反反复复的情况，要综合采取多种措施，注意各个方面的细节，以促进病情的好转和康复。