怀孕后通常在停经6周左右会出现恶心想吐的反应，也就是孕早期。不过每个人情况不一样，有的可能出现得早一些，有的可能晚一些，甚至有些孕妇可能没有明显的恶心想吐症状。
恶心想吐反应的个体差异
出现时间早晚不同：有的孕妇比较敏感，可能在怀孕4周左右就开始有恶心想吐的感觉了；而有些孕妇可能要到怀孕8周甚至更晚才会出现。这主要和个人的激素水平变化速度以及身体对激素的反应差异有关。反应程度轻重有别：有些孕妇只是稍微有点恶心，吃点东西或者休息一下就缓解了；但有的孕妇可能反应很严重，整天都恶心想吐，甚至吃什么吐什么，严重影响到日常生活和营养摄入。这和孕妇的体质、精神状态等都有关系。
缓解恶心想吐的方法
饮食调整方面：可以采取少食多餐的方式，比如把一天三顿分成5 - 6顿来吃，每次吃的量少一点。选择一些清淡、容易消化的食物，像小米粥、软面条、苏打饼干等。避免吃油腻、辛辣、有强烈气味的食物，这些食物可能会加重恶心的感觉。生活方式调整：保证充足的睡眠，每天尽量有7 - 8小时的睡眠时间。适当进行一些轻松的活动，比如散步，但是要注意不要过度劳累。保持室内空气流通，清新的空气也有助于缓解恶心的感觉。
恶心想吐持续时间
多数会自行缓解：大部分孕妇的恶心想吐反应会在怀孕12周左右逐渐减轻并消失。因为怀孕3个月后，体内的激素水平会逐渐趋于稳定，对身体的影响也会变小。不过也有少数孕妇可能会持续整个孕期，只是程度会有所不同。如果恶心想吐的反应特别严重，影响到了正常的生活和健康，一定要及时去医院就诊，医生可能会采取一些措施来缓解症状。