一般来说，上火引起的淋巴结肿大在1~2周内会逐渐消退，但具体时间因人而异。以下是一些可能影响淋巴结消退时间的因素：
1.病因：如果上火是由感染引起的，如牙龈炎、扁桃体炎等，在感染得到控制后，淋巴结肿大通常会逐渐缓解。但如果上火是由其他原因引起的，如自身免疫性疾病、恶性肿瘤等，淋巴结肿大可能不会自行消退，需要进一步治疗。
2.治疗方法：对于上火引起的淋巴结肿大，通常可以通过调整饮食、生活习惯、使用清热解毒的药物等方法来缓解。如果淋巴结肿大严重，可能需要使用抗生素、抗病毒药物或其他药物进行治疗。治疗方法的选择和治疗效果会影响淋巴结消退的时间。
3.个体差异：每个人的身体状况和免疫系统功能都有所不同，这也会影响淋巴结肿大的消退时间。一些人可能对治疗反应较好，淋巴结肿大能够较快地消退；而另一些人可能需要更长的时间来恢复。
需要注意的是，如果淋巴结肿大持续时间较长（超过2周）、肿大程度加重、出现疼痛、发热等症状，或者伴有其他异常表现，如皮肤瘙痒、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力，促进疾病的恢复。