宝宝嗓子疼是常见症状，需依据原因治疗，并无简单之法。家长可通过一般治疗与药物治疗来缓解症状。
一、一般治疗：
1.若因环境干燥致宝宝嗓子疼，要消除诱因，如放置加湿器让室内温湿度适宜，用淡盐水给宝宝漱口，其有消炎和保持口腔清洁的作用。
2.平时要留意宝宝饮食，少量多次饮水，配合适当锻炼等，以此缓解嗓子疼症状。
二、药物治疗：
1.若嗓子疼由各种疾病引起，需遵医嘱药物治疗并配合一般治疗来缓解。比如若由细菌感染导致，可在专业医生指导下服用青霉素、头孢菌素类药物；若是病毒感染导致，必要时可遵医嘱服用奥司他韦等抗病毒药物；若是过敏性咽炎导致，需远离过敏原，遵医嘱服用抗组胺药物，如氯雷他定、左旋西替利嗪等可有效缓解过敏反应。
2.若嗓子疼是由外伤引起，如鱼刺扎伤、水果籽硌伤致咽部黏膜受损而出现疼痛表现。这种情况家长需及时带宝宝去耳鼻喉科或急诊科取出。
总之，当宝宝出现嗓子疼时，要明确原因，采取针对性的措施来缓解，必要时应及时就医。