经常胃酸、吐酸水多是由多种因素引起，比如约有10%-20%的成年人患有胃食管反流病，这就是导致经常胃酸吐酸水的常见原因之一。
一、常见原因
1. 饮食因素：
过食辛辣刺激食物： 像辣椒、芥末等辛辣食物，会刺激胃酸分泌增加。比如一次性吃较多辣椒后，短时间内就可能出现胃酸往上涌、吐酸水的情况。进食过多甜食： 像巧克力、蛋糕这类甜食，进食后会促使胃酸分泌增多。如果一次吃太多甜食，1-2小时内就可能感觉胃酸不适、吐酸水。
2. 胃肠疾病：
胃溃疡： 胃溃疡患者胃黏膜存在损伤，会影响胃酸的正常调节，导致胃酸分泌紊乱，进而出现经常胃酸、吐酸水的现象，而且这种情况可能在进食后较为明显。十二指肠溃疡： 十二指肠溃疡病人的胃酸分泌通常比正常人多，因为胃酸刺激溃疡部位，就容易引发反酸、吐酸水，往往在空腹时症状更明显，比如饥饿时可能感觉吐酸水加重。
3. 不良生活习惯：
吸烟酗酒： 吸烟会影响食管下括约肌的功能，使其松弛，导致胃酸容易反流，引发吐酸水。长期酗酒的人，酒精会刺激胃黏膜，损伤胃的正常功能，导致胃酸分泌异常，出现经常胃酸的情况。一般连续酗酒几天后，就可能出现明显的胃酸吐酸水症状。精神压力大： 长期处于高压力状态下，会影响神经系统对胃肠道的调节，导致胃酸分泌失调。比如一些上班族长期加班、精神高度紧张，就容易出现经常胃酸、吐酸水的状况，可能持续几周甚至更久。