不容易出汗的人通常为寒性体质。一般情况下，人的皮肤处于高温环境会产生汗液，而寒性体质的人即便在高温环境下也不易出汗，甚至会有手脚冰凉的表现。寒性体质具体体现为手足不温、乏力、易疲劳、喜热饮、尿频、易腹泻，对营养物质的消化和吸收功能减弱，不常喝水也不觉得口渴，其中有些人是由于皮肤表层汗腺不发达导致，还有些人则是因为特殊病变引起少汗。
不容易出汗的原因包括：
一、个人体质：
1.每个人的体质各异，有些人汗腺较为发达，就容易出汗。
2.有些人汗腺不发达，不易出汗，这属于正常现象。
二、内分泌异常：
1.出汗一定程度上受内分泌影响，如出现甲状腺功能减退等异常状况时，患者可能出现不易出汗的情况。
三、皮肤疾病：
1.汗液的分泌主要通过皮肤来完成，当出现硬皮病、银屑病、鱼鳞病等皮肤疾病时，汗液分泌功能会受到影响，可能出现不易出汗的情况。
四、缺水：
1.汗液的分泌受体内水分影响，当饮水过少时，会导致不易出汗。
2.当出现尿崩症等失水疾病时，也可能造成不易出汗的情况。
不容易出汗的解决方法如下：
一、饮食调整：
1.适当多吃一些核桃、榛子、杏仁、开心果等，有提高机体免疫力的作用。
2.在调理治疗期间，患者尽量不要吸烟饮酒，忌喝浓茶、咖啡等刺激性食物，要合理营养饮食，注意休息。
二、药物方面：
1.可以口服活血化瘀的药物进行调理，比如血府逐瘀丸、桃红四物汤等。这些药物需要在医生的指导下，根据患者的病情选择合适的剂量和疗程服用，不可盲目自行服用。
总之，不容易出汗可能由多种原因引起，要根据具体情况采取相应的解决方法，同时注意生活中的饮食和作息等方面。如果情况较为严重或持续不改善，应及时就医检查和治疗。