女性一生中大约有400~500个卵子发育成熟并排出。
卵子的初始情况
胎儿期储备：女性在胎儿时期，卵巢中就开始形成原始卵泡，这是卵子的最初形式。在胎儿期的3~6个月时，卵巢中的卵泡数量达到高峰，约有600万~700万个。出生后的变化：出生后，女宝宝卵巢中的卵泡数量逐渐减少，到青春期时，大约剩下30万个。
青春期后的卵子情况
周期性排卵：进入青春期后，女性会开始有月经周期，每个月经周期通常会有一个优势卵泡发育成熟并排出。从青春期开始到绝经前，大约会有400~500个卵子排出。一般女性的绝经年龄在45~55岁左右，按每个月经周期排一个卵来算，就对应了这个数量范围。卵子质量变化：随着年龄增长，卵子的质量也会发生变化。例如，35岁以后，卵子染色体异常的概率会增加，这可能导致受孕难度增加以及胎儿畸形等风险上升。
影响卵子数量和质量的因素
生活方式：长期熬夜、过度节食等不良生活方式可能会影响内分泌，进而影响卵子的发育和排出。长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响激素的正常分泌，可能导致排卵紊乱；过度节食会使身体缺乏必要的营养物质，影响卵泡的正常发育。疾病因素：一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征，会导致卵巢功能异常，影响卵子的生长和排出，可能使卵子数量减少，质量下降。患有甲状腺疾病等内分泌疾病也可能对卵子的情况产生不利影响。环境因素：长期接触一些有毒有害物质，如农药、重金属等，或者处于有辐射的环境中，也可能影响卵子的数量和质量。