抑郁症患者开始服用抗抑郁药物可能出现的副作用包含头痛，这较为常见，但并非人人都会有且通常是暂时的。若正在服用抗抑郁药物且头痛持续或严重影响日常生活，可采取如下措施：
一、与医生沟通：向医生告知正经历头痛这一副作用，医生能评估是否需调整剂量或更换其他药物。
1.医生具备专业知识和经验，能根据具体情况做出准确判断。
2.调整剂量可能减轻副作用，或找到更适合的药物替代。
二、调整用药时间：有时头痛与药物在体内的峰值浓度相关，可与医生探讨能否尝试在不同时间服药以缓解头痛发作。
(1)不同时间服药可能改变药物在体内的作用情况。
(2)找到合适时间能降低头痛发生的可能性。
三、保持良好姿势：保证坐姿正确，避免过度用眼、长时间低头等不良姿势，因这些因素可能加重头痛。
1.正确坐姿有助于减轻身体负担。
2.不良姿势易引发或加重头痛。
四、休息和放松：尽量给自己充足的休息和放松时间，深呼吸、温水浸泡或用冷敷有时可缓解头痛。
1.足够休息能让身体状态更好。
2.这些放松方式能缓解头部不适。
五、避免诱因：尽量避免过度用手机、长时间暴露在强光下，同时保持良好的饮食和睡眠习惯，这些因素可能对头痛产生影响。
1.不良的用眼和环境习惯可能引发头痛。
2.良好的饮食和睡眠习惯对整体健康有益，也可能间接减轻头痛。
总之，一定要与医生紧密合作，共同找到适合的药物和治疗方案，医生可依据症状和反应调整治疗计划，以最大程度缓解抑郁症状并减少副作用的发生。