指甲往肉里长通常是由嵌甲症或甲沟炎等因素导致。具体如下：
一、嵌甲症：
1.通常由遗传因素或局部经常受到损伤引起。
2.患者会出现疼痛等症状，同时伴有指甲往肉里长的现象。
3.治疗可使用金霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物。
二、甲沟炎：
1.一般由感染或患者过于肥胖等导致。
2.会使患者出现周围瘙痒、疼痛等症状，且会让指甲往肉里伸展，进而引起指甲往肉里长。
3.可通过手术等方式进行治疗。
短时间内患者要保持清淡饮食，注意指甲清洁，不能吃辛辣刺激性食物和过多油腻食物，工作时也不要让局部指甲过于劳累。总之，当出现指甲往肉里长的情况时，应及时就医明确原因，并采取相应的治疗措施，同时在日常生活中要做好护理。