过敏性咽炎的治疗主要包括避免接触过敏原、药物治疗等。一般来说，通过规范治疗可有效缓解症状，多数患者经过合理干预能在数天至数周内改善不适。
避免接触过敏原
明确过敏原：首先要通过过敏原检测等方式明确引起过敏性咽炎的过敏原，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发皮屑等。比如在花粉传播季节，花粉就是常见过敏原，通过检测能知道具体是哪种花粉引起过敏。远离过敏原：明确过敏原后要尽量避免接触。如果是尘螨过敏，要保持室内清洁，经常打扫房间，使用防螨床品，如防螨被套、枕头套等，降低室内尘螨浓度；如果是花粉过敏，在花粉高发季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩等。
药物治疗
抗组胺药物：这类药物能缓解过敏性咽炎引起的鼻痒、咽痒、打喷嚏等症状。常见的有氯雷他定等，可口服，一般能在一定时间内减轻过敏反应带来的不适。糖皮质激素：如果症状较严重，可能会使用糖皮质激素药物，如布地奈德等，可通过雾化吸入的方式给药，能快速减轻咽部的炎症反应，缓解咽部的肿胀、瘙痒等症状，但使用时需在医生指导下进行，因为长期或不当使用可能有一定副作用。
免疫治疗
舌下含服免疫治疗：对于明确过敏原且常规药物治疗效果不佳的患者，可考虑舌下含服免疫治疗。一般需要持续较长时间，比如1 - 3年左右，通过逐渐增加对过敏原的接触量，来调节患者的免疫系统，从而减轻过敏反应，但这种治疗需要在正规医疗机构，由专业医生操作实施。
日常护理
保持咽部湿润：多喝水能保持咽部黏膜湿润，缓解因过敏引起的咽部不适。每天建议饮水1500 - 2000毫升左右，少量多次饮用。注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物以及易引起过敏的食物，如海鲜等。多吃一些清淡、富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有助于维持咽部黏膜的健康。规律作息：保证充足的睡眠，让身体处于良好的状态，有助于提高身体的免疫力，对过敏性咽炎的恢复也有一定帮助。