气血亏虚可用人参归脾丸、十全大补汤、八珍汤等药物调理，也可食用山药、大枣、枸杞、花生等补气血食物。气血亏虚在中医临床是一种病理性概念，当身体出现特定症状时就处于此状态，包含气虚和血虚症状。气虚表现为疲乏无力、易疲劳且不耐疲劳、心悸气短、食欲不振、食量减少、四肢倦怠酸困沉重、易感冒、抵抗力下降、精神萎靡不振等。血虚症状有失眠、心悸、记忆力下降、耳鸣、眼睛发涩、指甲变薄变脆易折断，女性还有月经不调、月经量减少、月经不畅、不孕或易流产等。调理这种状态需用补气养血的食材或药物，适用药物有人参归脾丸、十全大补汤、八珍汤等，这三种药物效果较好且调理较快。除药物调理外，日常生活中还可选择一些有补气养血作用的食材辅助治疗，补气的食材主要有山药、大枣，补血的主要有枸杞子、桑椹等，平时还可用些山药、大枣，甚至包括花生米衣。
一、人参归脾丸：具有益气补血、健脾养心的功效。常用于气血不足、心悸、失眠、食少乏力、面色萎黄、月经量少、色淡等。
二、十全大补汤：有温补气血的作用。适用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多等。
三、八珍汤：主要功效为益气补血。可用于治疗气血两虚证，如面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少等。
总之，对于气血亏虚的情况，可通过药物和食物进行调理，要根据具体情况选择合适的方法。