发烧时适当食用草莓是可以的。草莓属于凉性水果，能够在一定程度上促进体温降低，而且草莓中富含水分、糖分、维生素以及一些微量元素，能补充发热时体内流失的水分和营养物质，有助于提高免疫力，还能预防便秘。此外，草莓中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，可维持上皮组织健康，缓解夜盲症，促进生长发育。不过不能过量食用草莓，因为其性凉，过多食用可能会引发腹泻。
发烧的治疗方法如下：
一、若发烧时体温低于38.5℃，应以物理降温为主，尽量减少退烧药的服用，以免产生药物免疫。
1.可采用温水擦浴等方法来降温。
2.多喝水以促进散热。
二、当发烧高于38.5℃时，可选择服用柴胡口服液等退烧药物进行退烧。
三、如果温度超过39℃，建议采用酒精擦浴等物理降温方式，同时配合口服布洛芬等退烧药。
四、若是病毒感染引起的发烧，需在医嘱下配合服用金刚烷胺、阿昔洛韦、蒲地蓝口服液等抗病毒药物。
预防发烧的措施包括：
一、注意休息，避免劳累，杜绝熬夜，保持饮食均衡。
1.保证充足的睡眠，让身体得到充分恢复。
2.摄入各类营养物质，使身体营养均衡。
二、适当进行运动，增强自身抵抗力，保持室内空气流通，注意个人卫生。
1.通过运动提升身体素质。
2.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
3.养成良好的卫生习惯。
三、尽量减少前往人群密集的场所，降低接触发热病人的概率，做好相应防护。
总结：发烧时可食草莓，治疗发烧有多种方法和措施，预防发烧则要从多方面着手。
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