例假提前两天可能是由以下原因引起：
1.情绪波动：情绪紧张、焦虑、压力过大或受到重大精神刺激等，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致例假提前。
2.生活习惯改变：作息不规律、经常熬夜、过度节食、运动量过大或服用某些药物（如避孕药、减肥药等），都可能导致例假提前。
3.环境变化：生活环境的改变，如出差、搬家等，也可能影响例假的时间。
4.疾病因素：某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈炎等，可能导致例假提前。此外，内分泌失调、甲状腺功能亢进等全身性疾病也可能引起例假异常。
5.怀孕：如果此前有未采取避孕措施的性生活，例假提前也可能是怀孕的信号。受精卵着床时，也可能出现少量阴道流血，被误认为是例假提前。
需要注意的是，偶尔一次例假提前不必过于担心，但如果经常出现例假提前或周期不规律，应及时就医，进行相关检查，以排除潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯、心情舒畅、合理饮食、适当运动等，有助于维持例假的正常。如果对例假提前的原因存在疑虑或担忧，建议咨询医生，以获得更专业的建议和诊断。