最近总是感觉头晕，这可能是由低血压、贫血等情况所导致的，需要依据具体的原因来实施有针对性的治疗。
一、最近头总是晕晕的的原因和治疗方法
1.低血压：
低血压会致使脑部供血不足，进而使脑部缺氧，于是便会出现头晕症状，从而可能引起头总是晕晕的现象。
治疗方法：
(1)要确保饮食的多样化，不能挑食，饮食需做到荤素合理搭配。
(2)可以在医生的指导下使用益气养血口服液、生脉饮等药物进行治疗。
2.贫血：
贫血后血液的携氧能力下降、血容量减少，会对患者血液循环、呼吸等系统的代偿能力和耐受能力产生影响，主要表现为头晕、乏力、困倦等症状，也就可能引发头总是晕晕的症状。
治疗方法：
(1)在日常生活中要多进食富含铁的食物，比如动物内脏、瘦肉、芹菜等。
(2)可以在医生指导下使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
总之，当出现头总是晕晕的情况时，要明确具体原因，然后采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中也要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，以维护身体健康。