在月经期食用巧克力和冰激凌可能会带来以下危害：
1.加重经期不适：巧克力和冰激凌中含有大量的咖啡因和可可碱，这些成分会刺激神经系统，加重经期的头痛、乳房胀痛、疲劳等不适症状。
2.导致经血过多：巧克力和冰激凌中的糖分和脂肪含量较高，食用后会增加血液中的糖分和血脂含量，导致子宫收缩加强，从而使经血过多。
3.引起痛经：冰激凌属于生冷食物，食用后会导致子宫收缩，引起痛经。而巧克力中的可可碱也会刺激子宫收缩，加重痛经症状。
4.影响营养吸收：月经期身体需要更多的营养物质来维持身体的正常运转，而食用巧克力和冰激凌会影响身体对营养物质的吸收，从而影响身体的健康。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，对巧克力和冰激凌的反应也不同。如果在月经期食用巧克力和冰激凌后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。同时，在月经期应注意保暖，避免食用生冷食物，保持心情愉悦，注意休息。