抬头就晕可能由多种原因引起。比如，良性阵发性位置性眩晕（耳石症）较为常见，约占眩晕患者的20%左右。
一、耳部问题导致抬头就晕
耳石症： 耳石是内耳中的碳酸钙结晶，当耳石移位时，头部位置改变就会刺激内耳平衡感受器，引发头晕。这种情况需要医生通过复位治疗来解决，比如Epley法复位等。梅尼埃病： 患者会出现发作性眩晕，同时伴有耳鸣、听力下降等症状。其发病机制与内耳膜迷路积水有关，抬头等头部位置变化可能诱发头晕发作，发作持续时间一般在20分钟~12小时。
二、眼部问题引发抬头就晕
屈光不正： 如果存在近视、远视或散光等问题，没有及时矫正，长时间抬头时，眼睛需要不断调节，容易导致眼肌疲劳，进而引发头晕。比如，近视度数超过200度却未戴合适眼镜，抬头看远处就可能头晕。眼肌麻痹： 支配眼球运动的肌肉出现麻痹时，眼球运动受限，抬头等头部动作会影响双眼协调，从而引起头晕。
三、心血管系统问题导致抬头就晕
低血压： 当体位从平卧或下蹲突然变为抬头站立时，血压迅速下降，导致脑供血不足，引起头晕。一般来说，站立后收缩压较平卧时下降20mmHg以上或舒张压下降10mmHg以上，就可能出现这种情况。颈椎病性头晕： 颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部血液供应。抬头时颈椎位置改变，对椎动脉的压迫加重，进而导致脑部供血不足引发头晕。比如长期伏案工作的人，患颈椎病的几率较高，容易出现抬头就晕的情况。